MMA Strength & Conditioning

Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better at MMA.

This app is designed to get MMA athletes faster, stronger and more powerful -- while also increasing their stamina and overall coordination. This is the complete conditioning app for mixed martial artists!

Multiple levels of difficulty will have your body prepared to outlast any opponent you may face while helping you develop muscles to improve your explosiveness. Whether in sparring, or in a full-fledged competitive fight, Fitivity’s mixed martial arts program will have you performing exercises to build your fitness level so you are able to dominate. It will be easier to stay sharp and precise with your movements as you begin to fatigue, allowing you to focus on superior technique during a fight.

Whatever stage you are at as a fighter, this conditioning program will benefit your training performance in sparring and when the time for a real match finally arrives!

This program focuses on:

- Stamina

- Power, Speed, and Explosiveness

- Upper Body

- Lower Body

- Fast Twitch Muscle Fiber Optimization using upper & lower body plyometrics

In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts.

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• Audio guidance from your personal digital trainer

• Customized workouts designed for you each week.

• For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques.

• Stream workouts online or do workouts offline.

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Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als wären Sie hier , um bei MMA besser zu werden.

Diese App wurde entwickelt, um MMA-Athleten schneller, stärker und leistungsfähiger zu machen - und gleichzeitig ihre Ausdauer und allgemeine Koordination zu verbessern. Dies ist die komplette Konditionierungs-App für gemischte Kampfkünstler!

In mehreren Schwierigkeitsgraden ist Ihr Körper darauf vorbereitet, jeden Gegner zu überleben, dem Sie gegenüberstehen, und hilft Ihnen dabei, Muskeln aufzubauen, um Ihre Explosivität zu verbessern. Ob im Sparring oder in einem vollwertigen Wettkampf - mit dem gemischten Kampfkunstprogramm von Fitivity können Sie Übungen durchführen, um Ihr Fitnessniveau zu verbessern, damit Sie dominieren können. Es wird einfacher sein, bei Ihren Bewegungen scharf und präzise zu bleiben, wenn Sie zu ermüden beginnen, sodass Sie sich während eines Kampfes auf überlegene Techniken konzentrieren können.

Egal in welchem ​​Stadium Sie sich als Kämpfer befinden, dieses Konditionierungsprogramm wird Ihrer Trainingsleistung im Sparring zugute kommen und wenn endlich die Zeit für ein echtes Match kommt!

Dieses Programm konzentriert sich auf:

- Ausdauer

- Kraft, Geschwindigkeit und Explosivität

- Oberkörper

- Unterkörper

- Schnelle Optimierung der zuckenden Muskelfasern mithilfe der Ober- und Unterkörper-Plyometrie

Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst ansprechendes Übungserlebnis, das Mixe von DJs und super motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu führen.

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• Individuelle Workouts, die jede Woche für Sie entwickelt werden.

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